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月嫂的一天工作时间主要围绕协助宝妈和宝宝安排，详细介绍如下：
6:00-7:00 月嫂起床，洗漱制作宝妈的早餐 。
7:00-8:15 唤醒宝宝 、给宝宝清洗 、脐部消毒、更换衣物晒黄疸、宝妈洗漱并吃早餐 、协助宝妈哺乳 ，帮宝宝进行拍嗝后 ，让宝宝和产妇做些亲子互动 。
8:15-9:45 宝宝小睡，月嫂帮助宝妈进行乳房护理 、恶露观察、伤口观察 ，做必要的清理消毒；整理卧室 、准备上午点。
9:45-10:45 协助宝妈哺乳 、妈妈吃上午点、月嫂给宝宝更换尿不湿 ，与宝宝互动。
10:45-12:15 宝宝小睡 、准备午餐 、吃午餐，月子餐烹饪后的厨房整理 。
12:15-13:30 协助宝妈哺乳、安抚宝宝午休 。
13:30-16:00 宝宝 ，宝妈 、月嫂午休 、安排宝妈吃下午点 ，协助宝妈哺乳。
16:00-16:45 与宝宝互动、给宝宝洗澡 、脐部消毒，然后进行早早教 ，看黑白闪卡 ，进行大动作训练 、精细动作训练或者做被动操按摩
16:45-18:15 晒黄疸、宝宝小睡、准备晚餐 、吃晚餐，月子餐烹饪后的厨房整理 。
18:15-19:30 协助宝妈哺乳 、亲子互动、安抚宝宝入睡 。
19:30-20:30 协助宝妈清洗 、伤口护理 、晚间点心。
20:30-22:45 给宝宝换尿不湿、协助宝妈哺乳 、月嫂洗澡 、宝宝、宝妈衣物清洗 。
22:45-01:00 协助宝妈哺乳 、观察纸尿裤指示线 ，必要时更换 ，宝妈 、宝宝、月嫂就寝 。
01:00-03:00 协助宝妈哺乳 、观察纸尿裤指示线，必要时更换。
注意事项：
1 、月嫂的健康很重要，因为月子那一个月 ，一天24小时月嫂都陪伴在宝妈和宝宝之间 。
2、月嫂的睡眠很重要 ，对于月嫂来说，睡眠要浅睡 ，毕竟半夜三更 ，有个什么，月嫂也要起来帮忙 。
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